Pola hidup sehat telah menjadi bagian dari budaya masyarakat di Kabupaten Banggai, hal ini terlihat jelas dari tingginya Senam Massal yang diadakan setiap hari Minggu pagi di area pusat kota. Kegiatan yang terbuka untuk umum ini biasanya dimulai sejak matahari belum terlalu terik, di mana ratusan warga dari berbagai usia berkumpul dengan pakaian olahraga yang ceria. Alunan musik yang energetik dan instruktur yang penuh semangat di atas panggung utama menjadi magnet yang menarik siapa saja untuk ikut menggerakkan tubuh mereka mengikuti irama.
Alasan utama mengapa Senam Massal di Banggai selalu dipadati warga adalah karena sifatnya yang inklusif dan tidak berbayar. Mulai dari anak-anak, remaja, hingga lansia dapat berpartisipasi tanpa merasa terbebani oleh aturan gerakan yang rumit. Selain senam jantung sehat, terkadang instruktur juga menyisipkan gerakan zumba atau aerobik yang lebih modern agar suasana tetap segar dan tidak monoton. Aktivitas fisik ini terbukti mampu meningkatkan kesehatan kardiovaskular serta menjaga suasana hati masyarakat agar tetap positif dalam memulai pekan yang baru.
Selain manfaat kesehatan fisik, kegiatan Senam Massal juga menjadi ajang silaturahmi yang sangat efektif bagi warga Banggai. Di lokasi ini, orang-orang dapat bertemu dengan teman lama atau bahkan berkenalan dengan orang baru sambil beristirahat sejenak setelah berolahraga. Tak jarang, pemerintah daerah memanfaatkan momen berkumpulnya massa ini untuk melakukan sosialisasi program pembangunan atau memberikan layanan kesehatan gratis seperti cek tekanan darah dan gula darah di sekitar area lapangan. Hal ini menjadikan hari Minggu bukan hanya waktu untuk bersantai, tetapi juga waktu untuk produktivitas sosial.
Dampak ekonomi dari rutinitas Senam Massal ini juga sangat dirasakan oleh para pelaku Usaha Mikro, Kecil, dan Menengah (UMKM) setempat. Di pinggiran area senam, banyak pedagang yang menjajakan sarapan sehat, buah-buahan segar, hingga minuman jus alami yang sangat laku setelah sesi olahraga berakhir. Perputaran uang yang terjadi selama beberapa jam di pagi hari ini memberikan kontribusi nyata bagi pendapatan masyarakat sekitar. Inilah yang disebut sebagai sinergi antara gaya hidup sehat dan pemberdayaan ekonomi masyarakat lokal yang saling menguntungkan.